Του Ευάγγελου Παπαδημητρίου (Ορθοπαιδικού) Η Οστεοαρθρίτιδα ή όπως αλλιώς την έχουμε ακούσει («αρθρίτιδα», «αρθριτικά», «άλατα στις αρθρώσεις») είναι μια εκφυλιστική πάθηση που επηρεάζει τις αρθρώσεις και παρατηρείται σε εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Πλήττει κυρίως ανθρώπους μεγαλύτερων ηλικιών, άνω των 60, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και...

Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), είναι μία χρόνια πάθηση των πνευμόνων, η οποία σε αντίθεση με το άσθμα, χαρακτηρίζεται από μόνιμη μη αναστρέψιμη (ή μερικώς αναστρέψιμη σύμφωνα με τις νεότερες απόψεις) απόφραξη των αεραγωγών (βρόγχων), με βασικό σύμπτωμα τη δύσπνοια.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει μεταβάλει σημαντικά τις διατροφικές μας συνήθειες. Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας οδηγούν σε ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές όπως επεξεργασμένα τρόφιμα και παράλειψη γευμάτων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη παχυσαρκίας, η οποία με τη σειρά της πυροδοτεί μεταβολικά νοσήματα ή άλλες σοβαρές παθήσεις.

Το να κόψει κάποιος το κάπνισμα είναι από τις δυσκολότερες αποφάσεις, όπως όλοι οι εθισμοί, άλλωστε. Δεν είναι τυχαίο που στις περισσότερες περιπτώσεις χρειάζονται αρκετές προσπάθειες μέχρι να πετύχουμε τον στόχο μας. Ας ρίξουμε, όμως, μια ματιά στα οφέλη που έχει για την υγεία μας το κόψιμο του τσιγάρου, και ας τα αφήσουμε να μας εμπνεύσουν, και...